"أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"
Cool4arab Forum | Powered By Traidnt
السلام عليكم.. احبتي منتدانا مفتوحاً للجميع لذلك فلا تبخلوا علينا بزيارتكم والتصفح ولو بالقراءة والدعاء

من لا يريد التسجيل فنحن لا نجبر احد على التسجيل وفتحنا جميع الاقسام للزوار ونسأل الله تعالى ان يوفقنا

واياكم لنشر الخير فى موقعنا وجميع المواقع بشكل عام

دمتم بحفظ الله ورعايته

إدارة الموقع


منتديات كول فور عرب | شباب كول | بنات كول | اصحاب كول | برامج سوفت | برامج نت | تحميل البرامج | دروس الفوتوشوب | ملفات سويش مفتوحة | اشهار المواقع | دليل طرب توب | سكربتات | برامج الاشهار | شروحات البرامج | مفاتيح الكاسبر | تحميل الفوتوشوب cs5 | اكواد Css
الرئيسية­اشهار المواقع­مكتبة الصور­س .و .ج­بحـث­التسجيل­المجموعات­دخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوعشاطر | 
 
 

 "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aborami10
:: محرر صحفي ::
:: محرر صحفي ::


الجنس: ذكر
الجنسية:
مشاركات: 4053
 
مُساهمةموضوع: "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"   الخميس يناير 07, 2010 6:05 am

 






"أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"








[align=center]^بسملة^[/align]


[align=center]الحمد
لمن جل وتقدس وعلا بمجده وقدرته ، وخلق الفقراء وجعل من الفقراء العباد ،
الحمد لله أن من علينا محبة وأخوة أولانا إياها به لا بنا ، ومنه لا لشئ
عندنا ، لفقرنا وغناه سبحانه ، اللهم يا الله صل وسلم وبارك على مولانا
المعظم سيدنا محمد الكريم الحليم قرة العين ومهجة الفؤاد وآله بيته
الطيبين الطاهرين المكرمين أصحاب النجاة والمدد ، أهل الله وسند وأمان
الأمة عدد كمال الله وكما يليق بكماله
ورضي الله عن صحابته الكرام أوائل السائرين في الدعوة إلى الله وحاملي لواء الدين للأمصار وبلدان المسلمين.

"اللهم إني أعوذ بك من أشرك بك شيئا أعلمه وأستغفرك لما لا أعلمه"
"اللهم قنا الفتن ما ظهر منها وما بطن"
"اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك"
"اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا كريم"
[/align]







[align=center]

أحبابي إخواني الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
[/align]




[align=center]أخواتنا في الله

أنقل الفقير بين يديكن بعض من أمراض الشتاء التي تصيب الأطفال ، وغير الشتاء

راجيا دعائكن ودعاء الأخوة الأكارم.

********************************


[/align]





[align=center]مع
بداية فصل الشتاء، وكثرة انتشار الأمراض بين الأسرة عامة، والأطفال خاصة،
بسبب اختلاطهم في المدارس والحضانات ووجودهم في أماكن مغلقة لفترت طويلة
خلال هذا الفصل، تزداد نسبة الإصابة بمختلف الأمراض الشتوية المعروفة،
وخاصة الإسهال والتقيؤ، الذين يمتصان قدراً كبيراً من سوائل الجسم،
ويتركان الطفل عرضة للضعف والخمول.

ويعرف الإسهال بأنه زيادة في
كمية البراز عند الطفل، خلال فترة زمنية، تقدر بنحو 24 ساعة. وتختلف هذه
الكمية بحسب سن هذا الطفل ونظامه الغذائي الخاص.

ما الذي يحدث داخل الجسم المصاب:

يمر
الطعام بعد خروجه من المعدة لدى الطفل السليم إلى الأمعاء الدقيقة التي
يتم فيها الاستفادة من محتويات الطعام من خلال امتصاص مكوناته، ثم ينتقل
الجزء المتبقي إلي الأمعاء الغليظة، حيث يتم امتصاص الماء والأملاح، ثم
يتشكل الباقي على شكل براز متماسك ورطب يتم طرده إلى خارج الجسم.

أما
في حاله الإسهال، فإن النظام الهضمي يختل إما في الأمعاء الدقيقة، حيث يقل
امتصاص الغذاء, أو في الأمعاء الغليظة، حيث يقل بشكل بارز امتصاص الماء,
أو يكون الخلل في آلية مرور البراز، حيث تزداد تقلصات وحركه عضلات الجهاز
الهضمي فيؤدي كل ذلك إما إلى زيادة المحتوى المائي للبراز أو إلى زيادة
عدد مرات التبرز أو الاثنين معاً.

أنواع الإسهال:

- الإسهال السائل، وهو الأكثر شيوعاً.

- الإسهال المخاطي.

- الإسهال المختلط بالدم.


عوارض الإسهال:

1- ارتفاع الحرارة والتي قد تصل إلى الأربعين درجة مئوية أحياناً.

2- التقيؤ، وظهور أوجاع في البطن.

3- الإرهاق والانحطاط الجسدي.

4- جفاف الجسم بسبب خروج السوائل بكثرة.. وقد يؤدي أحياناً إلى الدخول في غيبوبة، والموت لا سمح الله.


أسباب الإسهال:

1- ينتج الإسهال لدى الأطفال من حدوث التهابات في الجهاز الهضمي، ومن وجود البكتريا والجراثيم والطفيليات في الجسم.

2-
تلعب نوعية الطعام وطبيعة النظام الغذائي دوراً في تعزيز وتفاعل هذا
العارض (كالخضار النيئ والفواكه واللحوم النيئة، لاحتوائها على جراثيم
وبكتريا).

3- يؤثر الطقس في زيادة نسبة الإصابة بالإسهال، فغالباً
ما تزداد الإصابة بالإسهال خلال أشهر الشتاء في البلاد الواقعة حول حوض
البحر المتوسط. أما في البلاد الاستوائية، فإن فرصة الإصابة بهذا المرض
تمتد على مدار العام كاملاً.


كيفية حدوث العدوى:

ينتقل
الإسهال عبر عملية التنفس وعبر اليدين، ليصيب الأطفال السليمين. ويمكن أن
يتم عبر وسيط كبير، كأن ينتقل عبر يدي الأم، أو الأخت الكبرى أو المربية
أو غيرها.

الوقاية من الإسهال:

يمكن الوقاية من هذا المرض عبر الاهتمام بالنظافة العامة بالمنزل بصورة خاصة، وغسل اليدين بشكل جيد، فضلاً عن عدة إجراءات أخرى منها:

1- تأمين مصادر مياه نظيفة، وإبعاد الحيوانات عن الأكل والشرب.

2- وضع المياه في أوعية مغطاة، والتأكد من نظافة هذه الأوعية.

3- المحافظة على النظافة الفردية ونظافة الأطفال خاصة بعد الخروج من الحمام، وقبل الأكل أو تحضير الطعام.

4- غسل الفواكه والخضار جيداً، أو وضعها في إناء يحتوي على مواد معقمة طبيعية، كالخل مثلاً.

5- غسل أيدي الأطفال بشكل متكرر، لأنهم غالباً ما يضعون أيديهم في أفواههم.

6- تشجيع الأطفال على شرب الماء بشكل متكرر، لأن ذلك يساعدهم على تنظيف معدتهم.

7- الحرص على تقديم نظام غذائي صحي ونظيف.

8- أما بالنسبة للأطفال الرضع، فيجب إرضاعهم باستمرار


العلاج:

1-
الخطوة الأولى التي يجب على الأم أن تتبعها لعلاج طفلها المصاب بالإسهال،
هي تعويض خسارة الماء من جسمه، وهنا شرب الماء وحده لا يكفي، لأننا يجب أن
نعوضه فقدان الأملاح المعدنية.

2- إعطاء الطفل ماء المصل عبر الفم، أو بعض المحاليل المضادة للإسهال.

3- اتباع نظام غذائي صحي مكون من الخضار المسلوقة. ويجب الابتعاد عن الأطعمة النيئة.

4-
اللجوء في بعض الحالات إلى إعطاء الطفل دواء مضاد للبكتريا. وذلك لأن
البكتريا تؤدي إلى تعزيز المرض، والقضاء عليها من شأنه أن يعالج المشكلة
الرئيسة التي نتج عنها هذا الإسهال.
[/align]




المصدر: بوابة نور الله.




[marq=right]اللهم إجز إخواننا في رباطنا المبارك معرفتك ، وجازوهم الصراط بنورك الأسنى وسرك الأعلى والأبقى يا كامل المدد والنور.[/marq]




[marq=right]اللهم صل وسلم وبارك على نور الهدى سيدنا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله[/marq]


[poet
font="Andalus,5,black,normal,normal" bkcolor="transparent"
bkimage="backgrounds/16.gif" border="double,4,red" type=0 line=200%
align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter="
shadow(color=green,direction=135)"]
يا آل طه عليكم حملتي حسبت إن الضعيف على الأجواد محمول
مدد بلا عدد يا شيخ العرب[/poet]









مشاركات: 2196اشترك في: الثلاثاء 01-02-2005 20:06








السويد - عبد الرزاق مصطفى - يوم الخميس المصادف - 21 - محرم - 1431 ه - الوافق - 07 - Januari ك٢ - 2010 م --- abo rami10


























[align=center]^بسملة^[/align]


[align=center]الحمد
لمن جل وتقدس وعلا بمجده وقدرته ، وخلق الفقراء وجعل من الفقراء العباد ،
الحمد لله أن من علينا محبة وأخوة أولانا إياها به لا بنا ، ومنه لا لشئ
عندنا ، لفقرنا وغناه سبحانه ، اللهم يا الله صل وسلم وبارك على مولانا
المعظم سيدنا محمد الكريم الحليم قرة العين ومهجة الفؤاد وآله بيته
الطيبين الطاهرين المكرمين أصحاب النجاة والمدد ، أهل الله وسند وأمان
الأمة عدد كمال الله وكما يليق بكماله
ورضي الله عن صحابته الكرام أوائل السائرين في الدعوة إلى الله وحاملي لواء الدين للأمصار وبلدان المسلمين.

"اللهم إني أعوذ بك من أشرك بك شيئا أعلمه وأستغفرك لما لا أعلمه"
"اللهم قنا الفتن ما ظهر منها وما بطن"
"اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك"
"اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا كريم"
[/align]







[align=center]

أحبابي إخواني الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
[/align]




[align=center]أحبابي الكرام ،

خلال
مراجعة الفقير مع ولده إلى الطبيب للعلاج أخبر الطبيب الفقير هذه
المعلومات حول الرشح والإنفلونزا أحب الفقير مشاركتكم هذه المعلومة :

إن فيروسات الرشح تنقسم إلى ثمانية أنواع من الفيروسات .

كل نوع من هذه الأنواع عندما تقوم على مكافحته يتخذ شكلا آخر ويغير من صفاته كي لا يتأثر بالمطعوم أو المضاد الحيوي له .

فانظر رعاك الله هذه الثمانية أنواع إلى كم نوع قد تتحول وتتغير على مر السنين .

والعلماء
عادة يتوقعون النوع الذي سوف يتشكل مع بداية الشتاء لعام معين مثلا ،
فينتجون اللقاحات والمضادات بناء على ذلك ، ولكن تكون المفاجأة إن تحول
الفيروس واتخذ شكلا مضادا غير ما هو متوقع ؛ ماذا سوف يحصل ... سوف تصاب
بالرشح أو الإنفلونزا لا قدر الله كما حصل مع الفقير مثلا ..

أخذت المضاد في تشرين الأول وخلال أسبوع تقريبا كنت مصابا بالرشح ... ولا حول ولا قوة إلا بالله .

فمرض الرشح يجب أن يأخذ مفعوله ويخفف بالليمون والبرتقال واليوسف أفندي والمندلينا وغيرها من الفواكة التي تحوي على فيتامين C .

فسبحان الله أنظر كيف الله ينبت ويثمر في فصل الشتاء ما يحميك ويقيك من المرض الشتوي .

وسلامات للجميع إن شاء الله.
[/align]



[marq=right]اللهم إجز إخواننا في رباطنا المبارك معرفتك ، وجازوهم الصراط بنورك الأسنى وسرك الأعلى والأبقى يا كامل المدد والنور.[/

السويد - عبد الرزاق مصطفى - يوم الخميس المصادف - 21 - محرم - 1431 ه - الوافق - 07 - Januari ك٢ - 2010 م --- abo rami10

















aborami10 ; توقيع العضو
http://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/twitter.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/youtube.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/rss.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/facebook.png
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
aborami10
:: محرر صحفي ::
:: محرر صحفي ::


الجنس: ذكر
الجنسية:
مشاركات: 4053
 
مُساهمةموضوع: رد: "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"   الخميس يناير 07, 2010 6:10 am

 

[marq=right]اللهم صل وسلم وبارك على نور الهدى سيدنا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله[/marq]


[poet
font="Andalus,5,black,normal,normal" bkcolor="transparent"
bkimage="backgrounds/16.gif" border="double,4,red" type=0 line=200%
align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter="
shadow(color=green,direction=135)"]
يا آل طه عليكم حملتي حسبت إن الضعيف على الأجواد محمول
مدد بلا عدد يا شيخ العرب[/poet]







[align=center]^بسملة^[/align]


[align=center]الحمد
لمن جل وتقدس وعلا بمجده وقدرته ، وخلق الفقراء وجعل من الفقراء العباد ،
الحمد لله أن من علينا محبة وأخوة أولانا إياها به لا بنا ، ومنه لا لشئ
عندنا ، لفقرنا وغناه سبحانه ، اللهم يا الله صل وسلم وبارك على مولانا
المعظم سيدنا محمد الكريم الحليم قرة العين ومهجة الفؤاد وآله بيته
الطيبين الطاهرين المكرمين أصحاب النجاة والمدد ، أهل الله وسند وأمان
الأمة عدد كمال الله وكما يليق بكماله
ورضي الله عن صحابته الكرام أوائل السائرين في الدعوة إلى الله وحاملي لواء الدين للأمصار وبلدان المسلمين.

"اللهم إني أعوذ بك من أشرك بك شيئا أعلمه وأستغفرك لما لا أعلمه"
"اللهم قنا الفتن ما ظهر منها وما بطن"
"اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك"
"اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا كريم"
[/align]







[align=center]

أحبابي إخواني الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
[/align]




[align=center]أحبابي الكرام ،

خلال
مراجعة الفقير مع ولده إلى الطبيب للعلاج أخبر الطبيب الفقير هذه
المعلومات حول الرشح والإنفلونزا أحب الفقير مشاركتكم هذه المعلومة :

إن فيروسات الرشح تنقسم إلى ثمانية أنواع من الفيروسات .

كل نوع من هذه الأنواع عندما تقوم على مكافحته يتخذ شكلا آخر ويغير من صفاته كي لا يتأثر بالمطعوم أو المضاد الحيوي له .

فانظر رعاك الله هذه الثمانية أنواع إلى كم نوع قد تتحول وتتغير على مر السنين .

والعلماء
عادة يتوقعون النوع الذي سوف يتشكل مع بداية الشتاء لعام معين مثلا ،
فينتجون اللقاحات والمضادات بناء على ذلك ، ولكن تكون المفاجأة إن تحول
الفيروس واتخذ شكلا مضادا غير ما هو متوقع ؛ ماذا سوف يحصل ... سوف تصاب
بالرشح أو الإنفلونزا لا قدر الله كما حصل مع الفقير مثلا ..

أخذت المضاد في تشرين الأول وخلال أسبوع تقريبا كنت مصابا بالرشح ... ولا حول ولا قوة إلا بالله .

فمرض الرشح يجب أن يأخذ مفعوله ويخفف بالليمون والبرتقال واليوسف أفندي والمندلينا وغيرها من الفواكة التي تحوي على فيتامين C .

فسبحان الله أنظر كيف الله ينبت ويثمر في فصل الشتاء ما يحميك ويقيك من المرض الشتوي .

وسلامات للجميع إن شاء الله.
[/align]



[marq=right]اللهم إجز إخواننا في رباطنا المبارك معرفتك ، وجازوهم الصراط بنورك الأسنى وسرك الأعلى والأبقى يا كامل المدد والنور.[/marq]




[marq=right]اللهم صل وسلم وبارك على نور الهدى سيدنا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله[/marq]



[poet
font="Andalus,5,black,normal,normal" bkcolor="transparent"
bkimage="backgrounds/16.gif" border="double,4,red" type=0 line=200%
align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter="
shadow(color=green,direction=135)"]
يا آل طه عليكم حملتي حسبت إن الضعيف على الأجواد محمول
مدد بلا عدد يا شيخ العرب[/poet]






السويد - عبد الرزاق مصطفى - يوم الخميس المصادف - 21 - محرم - 1431 ه - الوافق - 07 - Januari ك٢ - 2010 م --- abo rami10
aborami10 ; توقيع العضو
http://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/twitter.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/youtube.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/rss.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/facebook.png
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
aborami10
:: محرر صحفي ::
:: محرر صحفي ::


الجنس: ذكر
الجنسية:
مشاركات: 4053
 
مُساهمةموضوع: رد: "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"   الخميس يناير 07, 2010 6:13 am

 
[align=center]^بسملة^[/align]


[align=center]الحمد
لمن جل وتقدس وعلا بمجده وقدرته ، وخلق الفقراء وجعل من الفقراء العباد ،
الحمد لله أن من علينا محبة وأخوة أولانا إياها به لا بنا ، ومنه لا لشئ
عندنا ، لفقرنا وغناه سبحانه ، اللهم يا الله صل وسلم وبارك على مولانا
المعظم سيدنا محمد الكريم الحليم قرة العين ومهجة الفؤاد وآله بيته
الطيبين الطاهرين المكرمين أصحاب النجاة والمدد ، أهل الله وسند وأمان
الأمة عدد كمال الله وكما يليق بكماله
ورضي الله عن صحابته الكرام أوائل السائرين في الدعوة إلى الله وحاملي لواء الدين للأمصار وبلدان المسلمين.

"اللهم إني أعوذ بك من أشرك بك شيئا أعلمه وأستغفرك لما لا أعلمه"
"اللهم قنا الفتن ما ظهر منها وما بطن"
"اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك"
"اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا كريم"
[/align]







[align=center]

أحبابي إخواني الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
[/align]




[align=center]أمراض الشتاء والوقاية منها[/align]




[align=center]نزلات البرد والأنفلونزا:
نصيحة ( إحرص على أكل البرتقال والموالح بكثرة ).
سؤال : لماذا يشرب بعض الناس كوباً من الماء البارد بعد جلستهم في مكان دافئ وقبل أن يخرجوا إلى الشارع والجو بارد.
إنها مجرد مقدمة لحديث ممتع عن الشتاء.
نحن الآن على أبواب فصل الشتاء والهدف من هذا الحديث هو أن يمر فصل البرد بلا أمراض وبلا أدوية وبلا زيارة للطبيب.
قد يصاب الشخص منا لا سمح الله بنزلة بردية والذي يمكن أن نسميه نزلة برد، وهي في الواقع أحد مجموعة من الأمراض المختلفة.

الأول: الزكام كما يقول عنه الناس والثاني : الأنفلونزا كما يصفها البعض.
وسواء كان الثمن الزكام أو الأنفلونزا أو أطلقت عبارة نزلة برد على كل متاعبك بأنواعها فإنها كلها أمراض معدية سببها ميكروبات.
وأنت
تتساءل .. إذا كان السبب هو العدوى بميكروب ، فلماذا لا تحدث إلاّ أثناء
الشتاء؟ ونجيب أن هذا النوع من الميكروبات ( الفيروسات ) تكون فرصته في
التكاثر أكثر في فصل الشتاء وتزداد احتمالات حدوث العدوى عندما يتجمع
الناس في مكان واحد مغلق حيث تنقل العدوى بسهولة وبسرعة فقد تلتقي مع مريض
لعدة دقائق لتظهر عليك الأعراض بعد عدة ساعات.
والحمد لله فأمراض البرد
– نادراً ما تصيب الإنسان أكثر من مرة واحدة في موسم البرد إلاّ من
كان عنده حساسية الأنف أو سبب آخر يؤدي إلى تكرار حدوث هذه الإصابة غير
المستحبة.

البرد العادي:
نزلات البرد تحدث نتيجة عدوى بنوع من الميكروبات ( الفيروسات ).

كيفية الإصابة:
تحدث
عندما نجتمع في مكان ما دافئ مليء بالدخان ثم فجأة تقرر الخروج من الحجرة
الدافئة إلى الشارع البارد ، وهكذا يحدث تقلص شديد في شعيرات الدم التي
تصل إلى غشاء الأنف الداخلي . معنى ذلك حدوث انخفاض في مناعة هذا الغشاء ،
ومن ثم يصبح فريسة سهلة للميكروب الذي ينتظر هذه اللحظة ليبدأ غزوه
وانتصاره. ولكن المفروض أن نحاول جعل الانتقال تدريجياً حتى نعطي مراحل
انتقال لغشاء الأنف من الدفء الشديد إلى البرودة الشديدة ،

النوع الأول: الزكام
والذي
يحدث هنا هو جريان إفراز مائي من الأنف بغزارة ولكن سرعان ما يصبح الإفراز
سميك القوام ويسد طاقة الأنف مما يضطر المريض معه إلى التنفس من الفم ،
وقد تنشأ عنده سخونة حقيقة والعلاج هنا يجب أن يتضمن الراحة التامة في
السرير وعدم الخروج ليلاً وتدفئة القدمين مع شرب سوائل ساخنة مثل:
القرفة – الزنجبيل – النعناع – الشاي الخفيف مع الليمون.

النوع الثاني: الأنفلونزا
ثم
ننتقل إلى الحالة الثانية التي يقول عنها الناس ( أنفلونزا ) وهي في
الحقيقة التهاب في الحلق ناتج عن العدوى بالفيروس وهذه الحالة لا تختلف
أعراضها عن التهاب الحلق الناتج عن الميكروبات الأخرى ، وهنا تظهر أهمية
تحديد السبب الحقيقي في حدوث الالتهاب بالحلق لأنه على أساس تحديد السبب
يتم تحديد العلاج المناسب الشافي بإذن الله.

ونعرض هذه النصائح التي يجب أن يتبعها أي فرد منا خلال فصل الشتاء:
1 - لا تعرض جسمك للهواء البارد.
2 - اهتم بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
3 - داوم على مزاولة التمارين الرياضية.
4 - أكثر من أكل البرتقال والموالح.
5 - تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف.
6 - جدد هواء المنزل دائماً.
7 - تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
8 - لا تهمل تدفئة جسمك والبس الثياب والملابس الشتوية.

قد تؤثر هذه الأمراض على الطالب وتعترض طريقه للنجاح إذا أهمل صحته ، وعدم اهتمامه بالوقاية اللازمة من هذه الأمراض .
لذا نأمل من عموم الطلاب التقيد بما يلي:
1 - المذاكرة في جو معتدل مع الاهتمام بالملابس الكافية التي تقي من شدة البرودة.
2 - تجنب المذاكرة في السرير لأن ذلك يجلب لك النوم.
3 - الإكثار من تناول السوائل الساخنة وخاصة الحليب سواءً في الليل أو عند الفجر.
4 - تجنب السهر لأنه يرهقك عند الاختبار وخاصة في ليالي فصل الشتاء.
5 - الابتعاد بقدر الإمكان عن المدفأة بمسافة عند المذاكرة لأنها تجلب لك النوم.


أعزائي........
إن
المرض يعرضكم للانهاك والتعب ويؤخركم عن متابعة مسيرتكم اليومية للحياة
فهي مستمرة ولا تنتظر احد .ننصحكم بالانتباه الى غذائكم والوقاية من عوامل
الطقس كي تحافظوا على سلامة صحتكم وصحة اولادكم

وقانا الله وإياكم شر المرض
[/align]





المصدر : منتديات الصحة العامة.



[marq=right]اللهم إجز إخواننا في رباطنا المبارك معرفتك ، وجازوهم الصراط بنورك الأسنى وسرك الأعلى والأبقى يا كامل المدد والنور.[/marq]






[marq=right]اللهم صل وسلم وبارك على نور الهدى سيدنا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله[/marq]
السويد - عبد الرزاق مصطفى - يوم الخميس المصادف - 21 - محرم - 1431 ه - الوافق - 07 - Januari ك٢ - 2010 م --- abo rami10



aborami10 ; توقيع العضو
http://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/twitter.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/youtube.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/rss.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/facebook.png
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
بنت العرفات
:: عضو مشارك ::


الجنس: انثى
الجنسية:
المزاج:
مشاركات: 411

أوسمتي
أوسمة التميز:
 
مُساهمةموضوع: رد: "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"   الجمعة يناير 08, 2010 8:43 pm

 
اللهم صلى على سيدنا محمد اشرف الاخيار والمرسلين
اما بعد اتقدم بجزيل الشكر والتقدير -لحضرتكم عمو ابو رامى على هذه المعلومات القيمة
لان الكثير يعرف الاسهال لكن يجهل الاكثر تفسيرهالعلمى
لكم منى كل الشكر والاحترام
بنت العرفات ; توقيع العضو
http://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/twitter.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/youtube.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/rss.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/facebook.png
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.cool4arab.net متصل
aborami10
:: محرر صحفي ::
:: محرر صحفي ::


الجنس: ذكر
الجنسية:
مشاركات: 4053
 
مُساهمةموضوع: رد: "أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"   الجمعة يناير 08, 2010 10:16 pm

 
بنت العرفات كتب:
اللهم صلى على سيدنا محمد اشرف الاخيار والمرسلين

اما بعد اتقدم بجزيل الشكر والتقدير -لحضرتكم عمو ابو رامى على هذه المعلومات القيمة
لان الكثير يعرف الاسهال لكن يجهل الاكثر تفسيرهالعلمى
لكم منى كل الشكر والاحترام



الإبنة العزيزة والعضوة االفعالة بنت العرفات مرة ثانية التقي بك . مرةٌ قارئة ومرة كاتبة وفي كلا المرتين ينتابني إحساس فياض وتواقٌ للكتابة إليكِ بشكلٍ ملحٍ ورغبة مندفعة لجركِ إلى الكتابة وهاقد فعللت ، لقناعتي الراسخة بالقضية الفلسطينية وهي تتصدر اولوياتي بلا منازع ومن ههذه تولد لدي قناعة بان كل فلسطيني مقاتل وكاتب ورسام ومبدع بحكمم الواقع والمعانات التي يمر بها الفلسطيون وقد تحقق ذلل والحمد لله وهاانا ارراك تخاطبيني بعمو ابو رامي أجمل قولا اسمعه من إبنة بمثل جمالك وذوقك الرفيع أشكر لهذا قد سعدت بمرورك غاليتي السويد 08 ياناير ٢٠١٠ ءأبورامي ١٠
aborami10 ; توقيع العضو
http://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/twitter.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/youtube.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/rss.pnghttp://cdn.iconfinder.net/data/icons/vector_social_media_icons/32px/facebook.png
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو متصل
 

"أمراض الشتاء .. وقاية وعلاج"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
 
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Cool4arab Forum | Powered By Traidnt :: الاقسام العامة ::   :: الشعر والخواطر-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85Add to My Yahoo! منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to Google!منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to MSN منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to Netvibes منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامSubscribe in Pakeflakes منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برام
Subscribe inBloglines منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to Alesti RSS Reader منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to Windows Live منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامiPing-it منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd ToFwicki منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برامAdd to Spoken to You منتديات كول فور عرب| شباب كول| بنات كول| اصحاب كول| مدرسة المشاغبين|برام

ترتيب اليسكا

Spread Firefox Affiliate Button